Chicken Spinach Wraps Recipe

Recette de roulés au poulet et aux épinards

Posted on 24 avril, 2014

Les enfants ont adoré la couleur vert vif du wrap ! J'adore les déjeuners comme celui-ci parce qu'ils ne prennent pas de temps du tout. De plus, il est totalement personnalisable en fonction des restes et des légumes que vous avez dans le réfrigérateur. J'ai utilisé des épinards dans mes wraps, mais n'importe quelle feuille verte fera l'affaire. Et après les avoir préparés, nous avons tous convenu que des tranches de tomates ou des lambeaux de carottes auraient été super aussi !

J'adore les déjeuners comme celui-ci parce qu'ils ne prennent pas de temps du tout. Ce qui fait passer cela d'un wrap au poulet aux épinards à un incroyable wrap au poulet et aux épinards, c'est la tartinade ! Qu'est-ce qu'un bon wrap sans une tartinade étonnante ? C'est vraiment ce qui fait passer ce wrap au niveau supérieur. C'est un savoureux mélange de mayonnaise, de salsa et de cumin. Un peu crémeux, un peu épicé, un peu fumé, et le tout se marie parfaitement avec le poulet et les épinards ! Je n'ai jamais vu ma famille manger autant à l'heure du déjeuner auparavant.

Instructions pour la recette des roulés au poulet et aux épinards

recettes de wraps au poulet et aux épinards
Ingrédients
Instructions de cuisson

  • 3 tasses de restes de poulet rôti, émincé
  • 6 roulés aux épinards
  • 2 tasses de bébés épinards
  • 1 tasse de mayonnaise
  • ? tasse de Salsa
  • ? à café de poudre de cumin
  • Tomates tranchées ou carottes râpées (au choix)
  1. Mélanger la mayonnaise, la salsa et le cumin dans un petit bol et réserver.
  2. Étalez un wrap et étalez une ligne au centre du wrap avec quelques cuillères à soupe de mayonnaise. Ajoutez une poignée d'épinards sur la mayonnaise et garnissez d'autres légumes et/ou ? tasse de poulet. Rentrez les extrémités et roulez fermement le film.
  3. Coupez en deux et dégustez !

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