Balanced Toddler Meal Ideas

Idées de repas équilibrés pour les tout-petits

Posted on 02 octobre, 2017

Les repas des tout-petits peuvent être délicats ! Non seulement les tout-petits sont des mangeurs difficiles, mais parfois leurs goûts et préférences peuvent changer d’un repas à l’autre ! Ainsi, lorsqu’il s’agit de nourrir les tout-petits, nous aimons quelque chose de simple, qui peut être préparé rapidement, mais qui regorge néanmoins de nutriments. Nos idées de repas équilibrés sont principalement composées d'options à un seul ingrédient qui composent un repas complet et complet comprenant des protéines, des glucides sains, des légumes et des fruits. Nous aimons la façon dont les aliments entiers sont aussi si colorés !

Servez la nourriture sur ce plateau à 3 sections de Zak Designs, qui maintient chaque groupe alimentaire séparé pour les mangeurs difficiles. Ce plateau présente un design nostalgique qui plaît aussi bien aux adultes qu'aux enfants ! Votre petit passionné de plein air adorera les images de camping amusantes, et vous adorerez l'imprimé vichy tendance dans des couleurs neutres et douces qui n'entrent pas en conflit avec votre décoration intérieure.

Ce plateau en 3 sections fait également partie du coffret cadeau le plus adorable de Zak Designs ! En plus du plateau en 3 sections, cet ensemble comprend également un petit gobelet et un bol en plastique pour plus de durabilité. Le tout est emballé dans une amusante boîte de camping vintage, le cadeau parfait pour un anniversaire ou des vacances. C'est un excellent ajout à toute maison : les enfants adorent ces plats durables et de taille parfaite.

1. Cette assiette comprend des fraises en forme de cœur, des tranches de pomme et des sandwichs avec du pain de blé entier. Découvrez-en plus sur la façon de créer cette recette dans notre précédent article de blog : Boîte à bento de la rentrée.

2. Cette assiette comprend du steak râpé, des mûres et du brocoli cuit à la vapeur. Nous vous recommandons de mélanger le brocoli avec du guacamole doux. Cela rend les légumes plus appétissants pour les enfants (et les adultes aussi) et ajoute des graisses saines au repas !

3. Cette option comprend du poulet coupé en dés, des patates douces cuites à la vapeur coupées en cubes et du brocoli cuit à la vapeur. Nous vous recommandons de mélanger le brocoli avec du guacamole doux. Cela rend les légumes plus appétissants et ajoute des graisses saines au repas !

4. Cette assiette comprend du poulet coupé en dés, des pommes de terre rouges rôties jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis coupées en cubes et des fraises hachées.

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