a day of activities for kids indoors

une journée d'activités pour les enfants à l'intérieur

Posted on 30 mars, 2020

Idées pour divertir les enfants à la maison

Vous et vos enfants êtes donc coincés à la maison et vous ne savez pas quoi faire. Eh bien, la variété de jeux, d'applications et d'options de streaming actuellement disponibles signifie qu'il est facile, même pour les plus jeunes, de se divertir - et c'est bien qu'ils le fassent, surtout si vous avez également du travail ou des tâches à accomplir. Mais lorsque vous en avez l’occasion, vous devriez consacrer du temps à des activités qui vous permettent de vous impliquer avec vos enfants. Essayez ces activités amusantes à faire avec les enfants à l’intérieur pour profiter au maximum de la période de quarantaine.

Tout d’abord, faites de l’exercice. Il est important de rester actif, et si vous pouvez sortir dans le jardin ou dans une rue déserte, un peu de vitamine D ne fait pas de mal non plus ! Mais nous avons promis des activités en salle, et il y a aussi des exercices à faire à la maison. Pour les enfants de 6 ans et plus, visez les 60 minutes recommandées par l'USDA, réparties en périodes d'activité tout au long de la journée. Assurez-vous d’éliminer les meubles et les risques de trébuchement, et choisissez des exercices amusants pour les enfants qui conviennent à votre espace. Voici quelques idées :

  • Corde à sauter – Les enfants ne seront peut-être pas impressionnés par l'entraînement avec des pompes ou des redressements assis, mais c'est une action répétitive qu'ils apprécieront. Mettez votre enfant au défi de voir qui peut sauter le plus longtemps sans erreur, ou rendez-le ridicule avec l'une des nombreuses comptines .
  • Volleyball ballon – Contrairement à un vrai ballon, cet équipement sportif de fortune n'est pas assez solide pour briser vos fenêtres, ce qui le rend idéal pour une utilisation en intérieur. Vous n'êtes pas obligé d'installer un filet ni même de compter des points, essayez simplement d'empêcher le ballon de toucher le sol (utiliser de l'hélium, c'est de la triche !).
  • Soirée dansante – Montez la musique et lâchez-vous ! Coordonnez-vous avec des danses spécifiques pour certaines chansons, du Hokey Pokey à la Macarena en passant par le Cha Cha Slide, ou faites simplement du freestyle.

Une fois que vous êtes épuisé, vous pouvez vous installer avec un peu de coloriage. Oui c'est vrai. Bien qu'il s'agisse d'une activité que vous pouvez faire confiance aux enfants pour qu'ils la fassent seuls, c'est également une activité dont les adultes peuvent également bénéficier . En plus d’entraîner la créativité, la concentration et la résolution de problèmes, l’accent mis sur les couleurs et les motifs peut aider à réduire le stress – quelque chose que nous pourrions tous utiliser dès maintenant. Crayola propose ici des pages à colorier gratuites et imprimables, qui comprennent des images des personnages préférés des enfants ainsi que des designs plus complexes pour vos capacités avancées. Prenez vos crayons de couleur et participez !

Maintenant, nous savons que cela ne peut pas être amusant et ludique toute la journée, mais il y a une tâche ménagère à laquelle les enfants adoreront participer : préparer à manger. Cuisiner avec les enfants les aide à acquérir et à appliquer diverses compétences , des mathématiques et des sciences à la communication et à la compréhension en lecture. De plus, donner la parole aux mangeurs difficiles dans leurs repas les encouragera à nettoyer leurs assiettes. Voici quelques recettes faciles pour les enfants qui leur permettent de contribuer et qu'ils adoreront manger :

  • Cette recette de wrap à la banane frite est à la fois délicieuse et polyvalente : elle fonctionne comme petit-déjeuner, comme collation riche en énergie et même comme dessert. Les enfants peuvent vous aider à l'assemblage pendant que vous manipulez le poêle.
  • Une recette de coupe de fruits et de yaourt semble assez basique, mais un peu de piquant supplémentaire pourrait intéresser les enfants à cette collation saine.
  • Ensuite, il y a la toujours populaire pizza. Laissez les enfants créer de petites tartes personnelles avec des visages végétariens fantaisistes en utilisant cette recette de pizza fine au bagel . Ou, selon les ingrédients que vous avez dans la maison, essayez plutôt ces variantes de pizzadilla et de baguette à pizza .
  • Les friandises ne devraient pas figurer régulièrement au menu, mais nous ne pouvons pas résister à l'envie d'ajouter cette recette de biscuits au sucre à la liste. Non seulement les enfants peuvent s'amuser à découper des formes dans la pâte, mais ils ont également la possibilité de glacer et de décorer les biscuits une fois qu'ils sont sortis du four. C'est deux fois plus amusant !

Besoin de plus d'idées ? Lancez une partie de cache-cache, figez le tag ou nommez cette mélodie : vous n'avez pas besoin de matériel ou de préparation supplémentaire. Mais la meilleure source d’activités amusantes pour les enfants, ce sont vos enfants eux-mêmes. Laissez-les prendre les devants en leur demandant quels sont leurs jeux préférés et en les essayant, qu'il s'agisse d'un goûter ou de jouer aux pirates. Ces types de jeux sont souvent non structurés, nécessitant un peu plus d'imagination pour les empêcher de caler, mais ne vous inquiétez pas si vous avez du mal à suivre le rythme. Cet article d'une maman qui a réappris à jouer propose des conseils et des stratégies pour que le plaisir continue.

Rester à l’intérieur avec les mêmes personnes, jour après jour, peut être difficile. Plus la quarantaine dure longtemps, plus il est difficile de maintenir son optimisme et son niveau d’énergie. N’oubliez pas le côté positif de la situation : vous passez du temps avec les personnes que vous aimez, et donner aux enfants l’attention dont ils ont besoin créera des souvenirs qui dureront des années.

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